Школа духовных практик «Возрождение» открыта в Санкт-Петербурге. В школе работают опытные специалисты по йоге, восточным танцам, восточным единоборствам. Здесь можно заняться хатха-йогой, чтобы достичь психофизической гармонии. Данное направление состоит из различных практик. Правильные асаны и тренировки помогут расслабиться, научиться медитировать, очиститься от негатива.
Очень популярно новое направление – йога на полотнах. Такая йога помогает стать стройнее. Выполняя асаны в воздухе, максимально расслабляются все нервные окончания и различные группы мышц. Приступить к занятиям можно без предварительной подготовки, инструктор все расскажет и покажет. Можно начать посещать занятия по парной йоге, йоге Аюрведа.
В школе духовных практик «Возрождение» проводятся занятия стретчингом. Такие тренировки помогут улучшить растяжку, стать гибкой, улучшить фигуру. Инструкторы помогут овладеть искусством восточного танца, разучить фламенко. Набираются детские группы для занятий йогой, ритмикой, восточными единоборствами, классической хореографией.
Телефон: +7 (812) 645-9-812
Очень беспокоили боли в спине, посоветовали заняться йогой. Пришла в школу «Возрождение». Сначала асаны давались мне с трудом, но я научилась избавляться от боли, расслабляться. Занимаюсь несколько месяцев.
В школу «Возрождение» я пришла, чтобы научиться танцевать фламенко. И мне это удалось. Спасибо педагогу, каждое занятие – это настоящий праздник, столько позитива и эмоций! Мне очень нравится заниматься.