«Московская ассоциация йоги» находится на Ленинском проспекте в столице. Президентом ассоциации является Татьяна Тураева, она с 12 лет занимается йогой. Она проводит занятия хатха-йоге, практикует гималайскую йогу и цигун. Остальные преподаватели - опытные инструкторы по йоге, суставной гимнастике Сукшма-вьяяма, методикам Ямуны Зейк. В ассоциации йоги стараются укреплять связи между всеми направлениями йоги и поэтому приглашают к сотрудничеству преподавателей разных школ.
Деятельность ассоциации - оздоровительные и культурные программы, подготовка учителей, просветительная и исследовательская работа, пропаганда здорового образа жизни, благотворительность. Регулярно здесь проводятся открытые уроки и мастер-классы по хатха-йоге. Открытые уроки позволят познакомиться с теорией йоги, узнают основные асаны. Занятия будут интересны не только новичкам, но и практикующим. Инструктор центра покажет упражнения на растяжку.
Также в Московской ассоциации йоги проходят семинары, на которых ученики узнают о пользе йоги для глаз. Сюда приводят детей для занятий хатха-йогой, практикуется здесь йога-ланч, йога в гамаках, кундалини йога.
Телефон: +7 (495) 799-20-55
Email: may@mayoga.ru
В Московскую ассоциацию йоги пришла месяц назад с подругой за компанию. Первое занятие аэройогой так понравилось, что купила абонемент. Теперь занимаюсь регулярно. Инструкторы отличные, каждое занятие - это открытие чего-то нового.
Хатха-йога - новое для меня направление. Стала заниматься ей недавно, но мне очень нравится. Инструктор Анастасия ведет занятия очень продуктивно и интересно. У меня улучшилась растяжка, я стала позитивнее и спокойнее.