Фитнес-клуб «Натали Фитнес» находится во Дворце Спорта "Крылья Советов" на Ленинградском проспекте. Клуб был открыт в 2000 году. Здесь работают опытные инструкторы, которые проводят занятия по калланетике, фитнес - йоге, динамической растяжке, скульптуре тела, кардиотренинги. Задействованы в клубе программы активного снижения веса, которые подбираются индивидуально.
Занятия по фитнес - йоге включают в себя традиционные упражнения по хореографии, элементы хатха-йоги, упражнения на гибкость и растяжку. Такие занятия помогут в поддержании хорошей душевной и физической формы, улучшить тонус. Калланетика позволит задействовать глубокие мышцы. Это упражнения «неудобных поз», как их называют американцы. Они позволят почувствовать легкость, сбросить вес и помолодеть на несколько лет.
Для женщин инструкторы клуба разработали специальные программы, которые помогут снизить вес. В такую программу входят специальные упражнения, подходящие для женщин, которые привыкли мало двигаться. Для улучшения кровообращения и усиления сердечной мышцы в клубе могут посоветовать кардиотренинг.
Телефон: +7 (903) 255-54-12, +7 (964) 703-28-60
В клуб «Натали Фитнес» хожу на фитнес-йогу второй месяц. Прекрасный инструктор, занятия очень продуктивные. Я научилась уже многим асанам, улучшилась физическая форма и растяжка.
Чтобы похудеть, что только не делала, подруга привела в клуб «Натали Фитнес». Здесь мне смогли подобрать программу по снижению веса, назначили специальные упражнения, доступные для меня. Теперь планирую заниматься регулярно.