Центр йоги «Прана» открылась девять лет назад в Москве. Здесь подобрана команда настоящих профессионалов, каждый мастер хорошо разбирается в йоге. Можно записаться на любое направление йоги. Детская йога направлена на гармоничное развитие детей с самого раннего возраста. Занятия позволят улучшить осанку, гибкость, укрепляется организм. Для пожилых людей организованы свои группы йоги. Курс занятий разработан опытными инструкторами, регулярные занятия позволят улучшить память, избавят от головной боли.
В центре предусмотрены занятия для начинающих. Их всего три, за время занятий каждый сможет сделать первые шаги в йоге, определиться, какой вид йоги ему ближе. В течение двух недель после первых занятий новички смогут приобрести абонемент на последующие занятия со скидкой. Женщины, которые ждут ребенка, тоже смогут заниматься йогой. Специальные упражнения помогут подготовиться к родам, успокоиться, найти гармонию.
В центре йоги «Прана» проводятся практические занятия по тайскому массажу. Их ведет сертифицированный мастер тайского массажа. Здесь можно посетить флоатинг-камеры, которые помогут забыть о внутренних переживаниях, расслабиться. Опытные массажисты сделают лечебный массаж. Можно посетить семинар, мастер-класс по Аштанга-йоге. Залы центра предлагаются в аренду для самостоятельных занятий.
Телефон: 8(495)617-02-03, 8(968)821-98-68
Email: yoga@pranayoga.ru
Метро: Баррикадная, Краснопресненская, Маяковская
Телефон: 8(495)783-69-96, 8(968)821-69-21
Я еще новичок в области йоги, посетила только пробные занятий в центре «Прана». Чувствую, что продолжу заниматься, здесь такая теплая атмосфера, спокойные инструкторы, с которыми очень интересно заниматься.
Мне посоветовали занятия йогой, когда я была на третьем месяце беременности. Пришла в центр «Прана» и просто влюбилась в йогу, хожу третий месяц. Стала спокойнее, занятия помогают расслабиться, снять напряжение, избавиться от тяжести в спине.