Студия "Йога хорошей жизни" была открыта недавно в Санкт-Петербурге. Это не совсем обычная студия, это центр йоги корректного подхода к позвоночнику. Здесь особое внимание уделяется пользе асан. В последнее время появилось много новых сложных асан, которые могут оказывать благоприятное воздействие на внутренние органы человека, но причинять вред позвоночнику.
В этом центре будут рады видеть людей с опытом и без, любой физической подготовки и комплекции. Ни одно из упражнений, которые предлагаются в этом центре, не придется делать через силу. Главный принцип занятий - ахимса (ненасилие). Инструкторы центра - опытные мастера, специалисты по хатха и ваджра йоге. Одна из техник, которая здесь применяется, шавасана. Это специальная техника расслабления, которая применяется в начале занятий и перед их окончанием.
Занятия йогой поможет раскрыть ваш потенциал, сбросить лишний вес, забыть о стрессе и болях в позвоночнике. Проводятся тренировки без предварительной записи. На пробное занятие можно прийти совершенно бесплатно.
Телефон: +7 (911) 287-80-54,+7 (911) 745-33-63
Я стала заниматься в студии "Йога хорошей жизни" и пожалела только о том, что не пришла сюда раньше. После занятий я стала намного спокойнее, асаны помогают мне найти гармонию и полностью расслабиться.
Мое отношение к жизни полностью изменилось, после того, как я посетила студию "Йога хорошей жизни". Инструкторы центра помогли мне найти себя, я всерьез занялась хатха йогой. Мне нравятся занятия!