Одним из самых эффективных и быстрых по воздействию среди массажей считается баночный массаж Баночный дренаж – это эффективный метод борьбы со многими заболеваниями позвоночника и суставов. Поэтому, если у вас возникают боли в этих областях, несколько ежедневных сеансов баночного массажа в течение 15-20 минут вернут вам здоровую спину.
Техника баночного массажа проста и эффективна. Независимо от инструмента, то есть банки, которая может быть как стеклянной и требующей предварительного разогрева огнем, так и силиконовой, не требующей прогрева, лечебный эффект создается вакуумом, возникающим при взаимодействии банки и кожи. Обязательным условием для проведения баночного массажа является предварительный разогрев кожи легкими массажными движениями с применением подогретого масла. Неглубокое всасывание кожи банкой (1-2 см) отлично стимулирует работу сосудов и капилляров, улучшает обменные клеточные процессы, усиливает иммунный ответ организма.
Для усиления эффекта и снятия небольшой отечности кожи после баночного дренажа массажист выполняет легкие разглаживающие, выжимающие движения. Благодаря такому “стрессу” ткани начинают усиленно регенерировать, что позволяет устранить многие проблемы на уровне мышц, мягких тканей и суставов, кровеносной и лимфатической системы. Правильно проведенный баночный дренаж также обладает отличным антицеллюлитным действием. За счет вакуума, который создается банкой, жировые образования разрушаются естественным и безболезненным путем. Поэтому именно баночный массаж считается оптимальным видом массажа для всех желающих похудеть.