Для людей любого возраста и с разным уровнем подготовки йога клуб Сат Нам предлагает начать занятия. Здесь занимаются различными направлениями йоги: занятия для беременных, хатха йога, юдха йога, кундалини йога школы Йоги Бхаджана, йога Нидра. В клубе можно записаться на индивидуальную программу занятий, консультацию психолога, массаж.
В клубе Сат Нам проводятся не только занятия, но и тематические встречи с мастерами йоги, обучающие семинары. Занятия йогой помогут поддержать прекрасную физическую форму, женщина после занятий почувствует себя сильной, настоящей. Для начинающих предназначен ознакомительный курс об основах йоги, чтобы сделать первые шаги в направлении йоги.
После ознакомительного курса можно записаться на дальнейшие занятия, выбрав утреннее или дневное время занятий. Расписание занятий, а также цены можно увидеть на сайте. Можно приобрести абонемент на курс занятий. Занятия проводятся в Большом или Малом залах.
Телефон: +7(495) 623-06-50
Раньше никогда не занималась йогой. Друг привел в клуб Сат Нам и мне очень понравилось. Я стала заниматься, купила абонемент. Преподаватели в клубе мастера йоги, рассказывают очень интересно.
Во время беременности занималась в клубе Сан Нам йогой. Очень расслабляет, можно медитировать, а главное, специальные упражнения на дыхание помогли мне подготовиться к рождению моего сынульки.